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Phytotherapie Workshop
Phyto tsutsumu
Welcome
植物のチカラをお借りして優しくそっと包みたい Phyto tsutsumu
日々忙しいけれど、時にはちょっと心豊かに暮らしたい、そんな女性に寄り添うPhyto tsutsumu。女性限定の静かなアトリエでフィトテラピー（植物療法）のワークショップを開催したり、オーガニックハーブティーの販売をしています。
ハーブやエッセンシャルオイルの魅力をお伝えしながら、ちょっとした不調のケア方法などもご紹介します。フィトテラピーにご興味のある方、お一人でも、お友達とでもお気軽にどうぞ。
YOGA WORKSHOP
ヨガとフィトテラピーのコラボ企画 "YOGA + AROMA BATH”
2026年2月1日（日）10:00~12:30
寒い季節におすすめのヨガとアロマバス作りのWS
体を温め、疲労回復に役立つエプソムソルトを使った入浴剤を作りませんか？オーガニックエッセンシャルオイルとドライハーブをブレンドして作ります。
ハーブティーを飲みながら、エッセンシャルオイルのミニ座学も。作っていただいた後は、ハンドバスも体験していただきます。寒い時期、手から温め体の巡りを良くしその後は、ヨガインストラクターのえみさんのヨガタイム。
アロマバスで体を温め香りに癒されたあとは、呼吸が自然に深まるやさしいヨガを。
緩んだ状態で呼吸に関わる部位へ深くゆっくりアプローチしていき、さらに血行が促されます。
盛りだくさんのWS、ぜひ体験してみてください。
発酵WORKSHOP vol.2
発酵とフィトテラピーのコラボワークショップ "味噌＆ハーブティー作り"
2026年2月11日(水)11:00~13:30
お漬物やお味噌などの発酵食品は「食べるフィトテラピー」。
”phyto tsutsumu”では、＜料理家・発酵食スペシャリスト 岸八千代さん＞を講師にお迎えして、発酵をテーマにしたWSを開催。
vol.2は"ハーブティーとお味噌作り”
ハーブの持つパワーや特徴などをご紹介した後、寒い季節のおすすめのハーブティーをブレンドしていただきます。数種類のベースのハーブに、今の自分に必要なハーブをプラス。初めての方でも飲みやすいブレンドにしています。
その後はいよいよお味噌作り。２キロの米味噌を仕込んでいただきます。美味しい麹を使ったお味噌は、本当に美味しくて一度お試しいただきたいお味です！
発酵やお味噌作りに興味のある方、作ってみたいけど材料を揃えるのが大変と思っていらっしゃる方も、是非この機会にいかがですか？一緒に作りましょう。
ご予約の受付をはじめました。
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オーガニックハーブを使ったオリジナルのブレンドハーブティ、ワークショップに
ご参加いただい方限定リピート用アロマスプレーをお手元にお届けします。
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